Werkwijze, hoe een sessie verloopt

In mijn praktijk NOEMA werk ik met losse sessies op maat, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Verandering en verdieping ontstaan vaak stap voor stap, in een proces dat zich over meerdere sessies ontvouwt.

In de praktijk is er een reeks sessies nodig om duurzame verandering te integreren. Het aantal sessies is afhankelijk van je doel en stemmen we samen af. In het begin liggen ze vaak wat dichter op elkaar, waarna er vervolgens meer ruimte kan ontstaan.

⸻

Kennismaking / intake

Voordat we starten, plannen eerst een kennismaking- intake gesprek in (gratis). Daarin maken we kennis, bespreken we wat er op dit moment in je leven speelt en waar je beweging, inzicht of verandering in wilt ervaren. Ook is er ruimte voor vragen over mijn werkwijze en de verschillende vormen van behandelen.

De kennismaking kan in de praktijk of telefonisch plaatsvinden

Wanneer er een klik en vertrouwen is, plannen we een eerste sessie in en start jouw proces.

⸻

Sessies

Elke sessie duurt 120 minuten en start met een gesprek waarin je kunt delen wat er op dat moment speelt. Daarna brengen we helder wat er aandacht vraagt en welke behandelingen ik toe zal passen.

Ik kijk wat er op dat moment nodig is om beweging, bewustwording en inzicht te brengen. Dat kan via een verdiepend gesprek zijn, via energetisch werk, trauma release, transreizen, transmissies, visualisaties, meditaties, ademhaling of familieopstellingen ( uitleg te vinden onder het kopje begeleiding en vormen)

Je hoeft niets te kiezen of vooraf te weten. Ik stem in het moment af wat passend is en in overleg gaan we er samen meer verder.

⸻

Het Proces

Een proces ontvouwt zich stap voor stap. Een sessie brengt vaak rust, helderheid en beweging maar er is meer tijd nodig om lagen te doorvoelen, te onderzoeken en dichter bij je kern te komen. Steeds opnieuw stem ik me op jou af om te kijken wat er nodig is, waar jij baat bij hebt en wat het beste is voor jouw ontwikkeling.

Na elke sessie, stuur ik je een bericht met de inzichten, tips en tools die tijdens de sessie besproken zijn.

"Lieve Kyra, reuze bedankt voor dit geweldige verslag van onze sessie. Je helpt mij hier enorm mee. Vind het ongelofelijk hoeveel er besproken is en dat jij dat allemaal tot een zeer samenhangend verslag hebt weten te vormen met tal van hele prettige adviezen. Bedankt, ik ben reuze blij met je." ervaring van een cliënt

⸻

Integratie

Integratie ontstaat stap voor stap. Verandering ontstaat niet alleen tijdens een sessie. Juist wat je daarna zelf doet, ervaart en toepast, zorgt ervoor dat inzichten en veranderingen steeds meer onderdeel worden van je dagelijkse leven.

Na iedere sessie ontvang je van mij een appje met tips, tools en inzichten mee die je helpen om hier zelf mee verder te gaan. Je gaat ervaren wat voor jou werkt en leert steeds beter te herkennen wat jij nodig hebt.

Loop je tussen de sessies door ergens tegenaan en merk je dat je daardoor vastloopt, dan mag je mij altijd een appje sturen. Zo kunnen we samen even kijken wat er speelt, zodat ik je daarin kan begeleiden en het proces weer verder kan gaan.
Uiteindelijk is het de bedoeling dat je steeds meer kunt vertrouwen op wat je zelf voelt, weet en ervaart. En dat je steeds meer uit jezelf kunt halen en je eigenkracht en antwoorden leert herkennen.

⸻

Wat deze begeleiding is

Dit is een persoonlijke vorm van begeleiding, waarin het draait om jou en jouw proces. Tijdens dit proces ontstaat er ruimte voor rust, bewustwording, inzicht, acceptatie en vertrouwen. Noema is een plek om te onderzoeken wat er in je leeft, los te laten wat niet meer past en weer verbinding te maken met jezelf. In mijn begeleiding kijken we naar wat jou belemmert, waar patronen en/ of overtuigingen vandaan komen en wat er nodig is om weer ruimte te ervaren. Wanneer je zenuwstelsel tot rust komt, ontstaat er ruimte om beter te voelen wat bij jou past, wat je nodig hebt en waar je grenzen liggen.

Vanuit daar groeit het vertrouwen in jezelf. Je kunt keuzes maken die echt bij je passen, je grenzen voelen en aangeven en steeds meer leven vanuit wie je werkelijk bent. Met meer lichtheid, helderheid, positiviteit en vertrouwen kun je je eigen pad volgen.

"Kyra zorgt voor een hele gemoedelijke, ontspannen sfeer en neemt echt de tijd voor je. Daarnaast heeft ze nog altijd een bepaalde nuchterheid wat ik erg prettig vind. Zonder teveel woorden begeleidt Kyra je tijdens een behandeling op een hele fijne manier naar je pijnpunten. Door Kyra ben ik echt bij mijn emoties gekomen. Ik heb geleerd om opgeslagen negatieve emoties los te kunnen laten maar ook om ze te accepteren zodat deze uiteindelijk toch opgeruimd kunnen worden. Bepaalde lichamelijke klachten zoals spanningen en druk op mijn borst ben ik kwijt. Kyra ik ben je ontzettend dankbaar. " ervaring van een cliënt

Samengevat

Sessies duren 120 minuten. Sessies met kinderen wijken hier vanaf en duren 60 -75 minuten
Ik werk in afstemming en we doen het samen
Jij bepaalt het tempo
Alle emoties mogen er zijn. Zorgen voor een veilige ruimte, is daarom heel belangrijk voor mij
Ik werk niet met vaste protocollen, maar met wat zich op dat moment aandient
Tussen de sessies door ben ik ook bereikbaar voor ondersteuning. Zo blijft er ruimte om je proces op een natuurlijke manier te laten doorlopen.
Na elke sessie ontvang je van mij een berichtje met tips, tools, oefeningen en inzichten om thuis mee verder te gaan
Alles wat je mee mij deelt, blijft vertrouwelijk en wordt zorgvuldig en discreet behandeld
Na iedere sessie ontvang je van mij een berichtje met tips, tools, oefeningen en inzichten om thuis mee verder te gaan
Na iedere sessie maak ik een verslag dat vertrouwelijk wordt opgeslagen in het beveiligde dossier van Cat-Collectief, waarbij ik ben aangesloten
Betaling gaat via een betaalverzoek, na elke sessie. Factuur is mogelijk.