Hieronder staan alle vragen op een rij. De antwoorden vind je daaronder, per nummer uitgewerkt 1. Wat is energetische therapie? 2. Wat doet een energetisch therapeut? 3. Hoe werkt een energetische sessie? 4. Wat kan ik verwachten tijdens een sessie bij Noema? 5. Waarvoor kun je bij Noema terecht? 6. Hoeveel sessies heb ik nodig? 7. Kan ik ook een online sessie doen? 8. Kan energetische therapie ook voor kinderen? 9. Moet ik in energetische therapie geloven? 10. Wordt energetische therapie vergoed en wat kost een sessie? 11. Wat als ik al van alles heb geprobeerd? 12. Hoe weet ik of Noema bij mij past? 13. Wat gebeurt er als ik tijdens een sessie iets tegenkom wat ik moeilijk vind? 14. Wat zijn de Noema Retreats?
1. Wat is energetische therapie?
Energetische therapie kijkt naar de mens als geheel: naar wat je denkt, voelt en ervaart en naar wat er op energetisch niveau speelt. Binnen energetische therapie wordt onder andere gewerkt met chakra’s, het energieveld (aura) en meridianen. Chakra’s worden gezien als energiepunten in het lichaam, de aura als het energieveld rondom je lichaam en meridianen als banen waar energie doorheen stroomt. We kijken naar wat er op dit moment bij je speelt, waar je tegenaan loopt en wat je doel is. Vanuit daar kijken we wat jou kan helpen om verandering te ervaren, patronen te doorbreken, gebeurtenissen te verwerken en steeds dichter bij jezelf te komen. Tijdens een sessie combineer ik verschillende vormen van begeleiding, afgestemd op jou, je doel en wat zich tijdens de sessie aandient.
2. Wat doet een energetisch therapeut?
Als energetisch therapeut kijk ik naar jou als geheel. Ik luister naar je verhaal, stel vragen en kijk samen met jou naar wat er speelt, wat je wilt veranderen en wat je nodig hebt. Tijdens een sessie gebruik ik verschillende vormen van begeleiding. Denk aan gesprek, lichaamsgericht werk, energetische behandelingen, healing, meditaties, visualisaties, trauma release en familieopstellingen. Ik werk intuïtief en stem steeds af op jou en op je doel. Daarbij kijk ik ook naar wat zich tijdens de sessie aandient. Zo ontstaat iedere sessie op een natuurlijke manier uit een combinatie van verschillende vormen van begeleiding.
3. Hoe werkt een energetische sessie? Een sessie bij Noema bestaat altijd uit een combinatie van verschillende vormen van begeleiding. Ik werk met gesprek, lichaamsgericht werk, energetische behandelingen, healing en waar passend bijvoorbeeld familieopstellingen, meditaties, visualisaties of andere technieken. We hebben daarbij altijd het doel waarvoor je komt voor ogen. Tegelijkertijd kijk ik tijdens de sessie goed naar wat zich aandient en wat op dat moment aandacht vraagt. Vanuit die combinatie ontstaat de invulling van de sessie. Je hoeft vooraf dus niet te weten welke vorm van begeleiding je nodig hebt. Ik stem af op jou, op je doel en op wat er tijdens de sessie ontstaat.
4. Wat kan ik verwachten tijdens een sessie bij Noema? We beginnen met een gesprek over wat er op dit moment bij je speelt en wat je graag wilt veranderen, begrijpen of bereiken. Daarna werken we met een combinatie van verschillende vormen van begeleiding. Een sessie bestaat dus altijd uit meerdere vormen van begeleiding. Denk aan gesprek, lichaamsgericht werk, energetische behandelingen, healing, meditaties, visualisaties en familieopstellingen. Ik stem de sessie af op jou en op je doel. Daarbij kijk ik naar wat zich tijdens de sessie aandient én naar wat er tussen de sessies door weer naar boven is gekomen of zich heeft aangediend. Zo kan de ene sessie meer lichaamsgericht zijn en een andere sessie bijvoorbeeld meer energetisch of juist gericht op een bepaalde gebeurtenis of een patroon. De verschillende vormen van begeleiding vullen elkaar aan en worden ingezet op een manier die past bij jou, je doel en het proces dat op dat moment speelt.
5. Waarvoor kun je bij Noema terecht? Mensen komen bij mij met allerlei vragen en verlangens. Naar meer rust, vertrouwen en helderheid. Naar meer verbinding met zichzelf en naar een lev en dat past bij wie ze werkelijk zijn. Soms speelt onzekerheid of angst een rol. Soms zijn er boosheid, frustratie of verdriet. Soms verlang je vooral naar acceptatie van jezelf, van een situatie of van iets wat is gebeurd. Ook wanneer je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt, moeite hebt met grenzen stellen of merkt dat je keuzes maakt vanuit twijfel, kan het helpen om vanuit een ander perspectief naar jezelf en je situatie te kijken. Soms weet je al wat je voelt of wat je wilt, en gaat het er vooral om dat ook daadwerkelijk te gaan doen. Dan kijken we samen naar wat je nodig hebt om daar stappen in te zetten. Ik kijk naar jou als mens als geheel: naar wat je denkt, voelt en ervaart en naar wat er op energetisch niveau speelt. We onderzoeken welke patronen en overtuigingen meespelen, wat je mag loslaten en wat voor jou werkelijk klopt. Het gaat daarbij niet alleen om begrijpen. Juist het vertalen naar je dagelijks leven is belangrijk. Welke keuze past bij jou? Waar wil je een grens aangeven? Welk gesprek wil je voeren? Welke stap wil je zetten? Zo kun je steeds beter voelen wat je nodig hebt, keuzes maken die bij je passen en meer vertrouwen ervaren in jezelf en je eigen kracht.
6. Hoeveel sessies heb ik nodig? Dat verschilt per persoon en hangt onder andere af van je doel, wat je wilt veranderen en hoe je met de sessies aan de slag gaat. Na iedere sessie zijn er kleine veranderingen merkbaar. Je kunt bijvoorbeeld merken dat je anders reageert, iets anders voelt, meer helderheid ervaart of een situatie vanuit een ander perspectief bekijkt. Hoeveel sessies je uiteindelijk nodig hebt, hangt ook samen met wat je al eerder hebt ervaren en gedaan. Wanneer bepaalde vormen van begeleiding nieuw zijn voor jou en je lichaam, kan het wat meer tijd vragen om ermee vertrouwd te raken. Ook je doel speelt een rol. Meer vertrouwen ervaren kan iets anders vragen dan het doorbreken van een patroon dat al lange tijd aanwezig is. En wat je zelf tussen de sessies door doet, heeft daar natuurlijk ook invloed op. We houden tijdens het proces jouw doel voor ogen en kijken steeds naar wat er verandert en wat je nog nodig hebt. Je betaalt per sessie en bepaalt zelf hoe vaak je komt. Een uitzondering is regressietherapie. Dit is een verdiepend traject waarvoor minimaal 8 tot 10 sessies nodig zijn.
online kun je een volledige sessie bij Noema volgen. 7. Kan ik ook een online sessie doen? Ja, dat kan. Ook online kun je een volledige sessie bij Noema volgen. De eerste sessie vindt bij voorkeur plaats in mijn praktijk in Rockanje. Daarna kunnen vervolgsessies ook online plaatsvinden. Ook online werk ik met een combinatie van verschillende vormen van begeleiding. Afhankelijk van jouw doel en wat zich tijdens de sessie aandient, kunnen we bijvoorbeeld werken met gesprek, 1-op-1 healing, ademhaling, meditaties, visualisaties, transreizen of familieopstellingen. Een online sessie duurt, net als een sessie in de praktijk, 120 minuten en kost momenteel €90. Vanaf januari wordt dit €95.
8. Kan energetische therapie ook voor kinderen? Ja. Ook kinderen kunnen baat hebben bij energetische begeleiding. Bij kinderen werk ik op een rustige en speelse manier, afgestemd op hun leeftijd, karakter en wat bij hen past. Vooraf heb ik een gesprek met de ouder(s) of verzorger(s). Daarin bespreken we wat er speelt en waar jullie graag ondersteuning bij willen. Tijdens de sessie kijk ik naar wat het kind nodig heeft en welke vorm van begeleiding daarbij past. Ik sluit daarbij zoveel mogelijk aan bij de belevingswereld van het kind. Afhankelijk van de leeftijd van het kind kan een ouder bij de sessie aanwezig zijn. Een sessie voor kinderen duurt 60 tot 75 minuten en kost €45 tot €60.
9. Moet ik in energetische therapie geloven? Nee, je hoeft er niet in te geloven. Je hoeft ook geen ervaring te hebben met energetische therapie. Ik ben zelf iemand die dingen graag wil begrijpen. Ik ben nieuwsgierig naar hoe iets werkt en vind het belangrijk dat het voor mij klopt. Tegelijkertijd heb ik ervaren dat je niet alles vooraf hoeft te begrijpen om te kunnen ervaren wat iets met je doet. Je kunt dus gewoon komen met je vraag, je doel of iets waar je tegenaan loopt. Tijdens de sessie ervaar je zelf wat de verschillende vormen van begeleiding met je doen. Ik kijk naar jou als geheel en stem af op jou, je doel en wat er tijdens de sessie ontstaat. Zo kun je zelf ervaren wat energetische therapie voor jou kan betekenen.
10. Wordt energetische therapie vergoed en wat kost een sessie? Energetische therapie bij Noema wordt niet vergoed door zorgverzekeraars. Ik kies bewust voor een toegankelijk tarief. Een individuele sessie duurt 120 minuten en kost momenteel €90. Vanaf januari wordt het tarief €95 per sessie. Je betaalt per sessie en bepaalt zelf hoe vaak je komt. Je zit dus niet vast aan een traject of abonnement. Een sessie voor kinderen duurt 60 tot 75 minuten en kost €45 tot €60. Ook een online sessie duurt 120 minuten en kost momenteel €90. Vanaf januari wordt dit €95. Een sessie van twee uur biedt veel tijd en aandacht. Daarmee houd ik mijn tarief bewust laag in verhouding tot de tijd die ik voor een sessie neem. Zo wil ik energetische begeleiding toegankelijk houden voor mensen die hiervoor kiezen. Bij Aanbod & Tarieven vind je meer informatie over de verschillende mogelijkheden.
11. Wat als ik al van alles heb geprobeerd? Veel mensen die bij mij komen, hebben al verschillende vormen van therapie of begeleiding geprobeerd. Soms hebben ze al veel over zichzelf geleerd en begrijpen ze goed waar bepaalde patronen vandaan komen, maar merken ze dat er in de praktijk toch iets blijft terugkomen. Juist dan kan het waardevol zijn om vanuit een ander perspectief naar jezelf en je situatie te kijken en verschillende vormen van begeleiding met elkaar te combineren. Ik weet uit mijn eigen ervaring én uit de begeleiding van mijn cliënten dat er echt verandering kan ontstaan. Soms denk je misschien: het lukt mij toch niet of ik heb dit al zo vaak geprobeerd. Ik kijk daar anders naar. Verandering hoeft niet in één keer groot te zijn. Stap voor stap kan er iets verschuiven in hoe je denkt, voelt en handelt. Op jouw eigen tempo, passend bij jou en bij wat jij wilt bereiken. Ik blijf daarbij vertrouwen houden in jouw mogelijkheden, ook op momenten waarop jij dat zelf even minder voelt.
12. Hoe weet ik of Noema bij mij past? Een kennismaking geeft je daar een goed beeld van. Je kunt vertellen wat er bij je speelt en wat je graag wilt bereiken. Ik vertel je hoe ik werk en we kijken samen wat passend is bij jou en jouw vraag. Ik vind het belangrijk dat je na onze kennismaking een goed gevoel hebt en denkt: ja, dit wil ik. Het is jouw proces en daarom is het belangrijk dat mijn manier van werken goed bij jou voelt. De kennismaking is gratis en geheel vrijblijvend.
13. Wat gebeurt er als ik tijdens een sessie iets tegenkom wat ik moeilijk vind? Tijdens een sessie kan er iets naar voren komen wat je raakt, een emotie die sterker wordt of iets wat je lange tijd hebt weggestopt. Daar hoef je dan ook niet alleen te verwerken. Ik ben er voor je en begeleid je in wat er op dat moment loskomt. We kijken samen naar wat je voelt, waar het vandaan kan komen en wat het je vertelt. Soms helpt het om een emotie letterlijk te voelen en te ervaren, soms om iets vanuit een ander perspectief te bekijken of er op een andere manier mee te werken. Ik stem steeds af op wat jij op dat moment nodig hebt en houd daarbij jouw doel voor ogen. We werken stap voor stap, in jouw eigen tempo. Door te ervaren wat er onder een emotie, reactie of patroon ligt, kan er iets veranderen. Je krijgt meer inzicht in jezelf, ontdekt wat je nodig hebt en ervaart hoe je daar anders mee om kunt gaan.
14. Wat zijn de Noema Retreats? De Noema Retreats zijn dagen voor jou. Een dag die je helemaal voor jezelf kiest. Even uit je gewone ritme, met aandacht voor jezelf en voor wat er op dat moment bij je speelt. Elke retreat heeft een eigen thema en programma. Ik combineer verschillende vormen van begeleiding, zoals meditatie, lichaamsgericht werk, energetisch werk, oefeningen, reflectie, creatieve opdrachten en transmissies. Ik stem het programma af op het thema en op wat er die dag ontstaat. De locatie verschilt per retreat en past bij het thema en de sfee r van de dag. Ik houd de groepen bewust klein: er zijn maximaal 10 deelnemers. Zo kan ik iedereen persoonlijk aandacht geven en je ook tijdens de dag goed begeleiden. Je ervaart, ontdekt, krijgt nieuwe inzichten en neemt mee wat voor jou waardevol is. En misschien wel het belangrijkste: je hebt een dag die helemaal voor jou is. Een deelnemer zei na afloop: “Ik heb echt voor mezelf gekozen. Een dag helemaal voor mij.” Dat is precies wat ik je met een Noema Retreat wil geven: een dag helemaal voor jou. De actuele retreats, data, locaties, programma’s en prijzen vind je bij Noema Retreats.